【美肌が復活する魔法の水】

肌を美しく蘇らせるには、皮膚の表面だけでなく、身体全体の細胞全てが生き生きと活性化させる必要があります。

そのためにとても重要なのは「カルシウムが豊富に含まれた水」を飲むことなのです。

カルシウムが豊富な水を飲み続けることで、肌の細胞に限らず身体全体の細胞が蘇るのです。カルシウムをたくさん摂取する方法としてサプリメントが良いと考える人も多いでしょうが、カルシウムはそれ単体では身体に吸収されにくいのです。

カルシウムを効率的に摂り入れるにはマグネシウムを同時に摂ることが重要なのです。これらの栄養素を効率的に摂り入れる方法が「カルシウムが豊富に含まれた水」を飲むことなのです。

一番良いとされる水は「天然水」です。天然水に含まれているカルシウムは長い年月を経てイオン化された状態で他のミネラル分とともに水に含まれています。そのため、天然水に含まれるカルシウムは完全に身体に吸収されるのです。

また、肌荒れやセルライトなどで悩んでいる人にとって嬉しい水は「炭酸水」です。疲労回復にも効果があると言われているので、是非試してみてはいかがでしょうか。